Меню

Диета при анемии

Диета при астме

Диета при атеросклерозе

Архив записей
Статистика
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Главная » 2013 » Октябрь » 06
5 САМЫХ ВРЕДНЫХ ДИЕТ
 
Белковая диета, она же диета Аткинса, она же «кремлевка». На нее похожа и японская диета. Суть ее в том, что вы питаетесь в основном белковой и достаточно жирной при этом пищей (мясо, яйца, сосиски, колбаса, сыр, даже майонез и прочие соусы) и отказываетесь практически полностью от углеводов, оставляя незначительное количество овощей и фруктов.
Опасно! Поскольку углеводы задерживают жидкость и при их отсутствии организму приходится-таки сжигать жиры, то похудение, действительно, происходит быстро. Но углеводы — это источник энергии, глюкоза — питает мозг, позволяя ему нормально функционировать. Углеводы нужны нам для здоровья. Кроме того, повышенная белковая нагрузка на почки приводит к ухудшению их работы — следствием может стать почечная недостаточность, для развития которой вполне хватит и десяти дней такой «диеты». ... Читать дальше »
Просмотров: 890 | Добавил: Aster | Дата: 06.10.2013 | Комментарии (0)

Самые экзотические диеты в мире
 
Винная диета. Родиной винной диеты является Франция, ведь именно там вино считается национальным продуктом. Данная диета рассчитана на 7 дней. По утрам потребляйте фрукты и овощи на выбор, а также небольшое количество белковой пищи. Например, можете съесть несколько кусочков сыра или отваренное яйцо, или йогурт (не более 50-ти грамм). Обычный рацион должен состоять из салата и обезжиренного сыра или творога (около 200 грамм). Полдник – это апельсин или яблоко. Поужинать можно небольшим количеством сыра и запить его 250-миллилитрами сухого вина. Важно следить за питьевым режимом. В день 2,5-3 литра очищенной воды.
 
Энергетическая диета. Очень популярная диета среди людей, которые любят экзотику. Интересно, что эту диету рекомендуют даже энерготерапевты. Принцип энергетической диеты очень прост: вместо еды вы получаете энергию солнечного света, космоса, энергии ... Читать дальше »
Просмотров: 833 | Добавил: Aster | Дата: 06.10.2013 | Комментарии (0)

Необычные и экстремальные диеты
 
1. Печенье-диета.  Смысл ее в том , что надо употреблять 6 печенек в день + мизерное количество курицы на ужин. Рекомендуется запивать восемью стаканами воды.
 
2. Библейская диета.  Основана на библии. Там написано что, еда делится на чистую и не чистую. Чистая пища относится к бобовым, а так же фрукты и овощи выращенные самим и без пестицидов.
На завтрак надо съедать 4 банана запивая водой комнатной температуры. И в течении дня можно есть все что угодно. Главное чтобы последний прием пищи состоялся не позднее 8 часов.
 
3. Диета спящей красавицы.  Ее принцип : " Пока вы спите, вы не едите". Те кто придерживается такому способу закидывают себя снотворными и спят ... Читать дальше »
Просмотров: 815 | Добавил: Aster | Дата: 06.10.2013 | Комментарии (0)