Главная » Статьи » Диета при подагре и метаболических нарушениях » Допустимые физические нагрузки

Питание при подагре и метаболических нарушениях [10] Народные методы и средства лечения [9]
Допустимые физические нагрузки [4] Диета. Рецепты блюд [1]
Салаты [10] Первые блюда [29]
Вторые блюда [59] Десерты и напитки [29]

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Применение лечебной физической культуры 
обусловлено тем, что физические упражнения способствуют: 

•  Улучшению обмена веществ, 
•  Выведению мочевой кислоты из организма с мочой, 
•  Усилению кровообращения в пораженных суставах, 
•  Восстановлению нарушенной подвижности в них, 
•  Урегулированию деятельности центральной нервной и эндокринной...

Допустимые физические нагрузки | Просмотров: 779 | Добавил: Aster | Дата: 27.07.2013 | Комментарии (0)


В программу лечения подагры массаж наряду с лечебной 
гимнастикой входит как обязательный элемент комплекса

Интенсивность и характер воздействия зависят от стадии воспалительного процесса и степени нарушения функции сустава. В острой стадии болезни объем движения в пораженном сустава резко ограничен, внешне область сустава отечна и гиперемирована. 

Тонус фиксирующих мышц повышен, больной принимает щадящую позу. В этот период массаж не назначают...

Допустимые физические нагрузки | Просмотров: 462 | Добавил: Aster | Дата: 27.07.2013 | Комментарии (0)


Общепризнанно важнейшее терапевтическое значение физических упражнений при лечении больных подагрой. 

В результате занятий лечебной физкультурой количество мочевой кислоты в тканях организма уменьшается и вследствие этого уменьшается ее количество в крови и моче. 

Физические упражнения (главным образом активные) предупреждают деформацию суставов, их ригидность, контрактуры...

Допустимые физические нагрузки | Просмотров: 768 | Добавил: Aster | Дата: 27.07.2013 | Комментарии (0)


Когда суставы беспокоят сильно, то значительные физические нагрузки не рекомендуются. Вне обострения заниматься можно. Но нельзя заниматься до болезненных ощущений в мышцах. 

Если после физических нагрузок болят руки и ноги, значит там накапливается молочная кислота. А она не дает выводиться мочевой кислоте, что вызывает лишнюю нагрузку на суставы. 

Физические занятия при подагре должны быть дозированными, посильными с постепенным увеличением нагрузки.

Допустимые физические нагрузки | Просмотров: 577 | Добавил: Aster | Дата: 08.07.2013 | Комментарии (0)