Главная » Статьи » Диета при ожирении » Салаты |
Икра из баклажанов с чесноком (диета при ожирении)
Продукты:
» Баклажаны 2 шт.
» Помидоры красные 2 шт.
» Чеснок 3 зубчика.
» Зелень 3 веточки.
» Растительное масло 1 ст.л.
» Соль по вкусу
Баклажаны испечь в духовке, почистить, помыть кипяченой водой. Поместить испеченные баклажаны под пресс на 10-15 минут, затем мелко измельчить ножом. Помидоры нарезать кубиками. Лук мелко порезать, чеснок истолочь. Все продукты смешать, заправить растительным маслом, добавить соль. Перед подачей на стол посыпать мелко порезанной зеленью.
| |
Просмотров: 309 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |