Главная » Статьи » Диета при астме » Салаты

САЛАТ ОВОЩНОЙ С МЯСОМ (ДИЕТА ПРИ АСТМЕ)

Продукты: 

»  Мясо вареное 70 г, 
»  Огурцы свежие 50 г, 
»  Картофель вареный 70 г, 
»  Яйцо 1/4 штуки, 
»  Яблоки 30 г, 
»  Лук зеленый 30 г, 
»  Масло растительное 25 г.

Вареный очищенный картофель и вареное мясо нарезать мелкими пластинками, добавить очищенные и нарезанные яблоки, нарезанные свежие огурцы, заправить растительным маслом, перемешать. Яйцо сварить вкрутую и мелко нарубить, зеленый лук мелко нарезать. Овощи уложить горкой в салатник, украсить пластинками мяса, свежих огурцов, яблок, сверху посыпать рубленым яйцом и зеленым луком.

Категория: Салаты | Добавил: Aster (19.05.2013)
Просмотров: 415 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: