| Главная » Статьи » Диета при астме » Салаты |
Закуска свекольная (диета при астме)
 Ингредиенты: » Свекла – 1 шт., » Морковь – 2 шт., » Сметана обезжиренная – 3 ст. » Ложки, листья салата – 1 пучок, » Лук зеленый и ботва молодой свеклы – по 0,5 пучка, » Сахар и соль по вкусу. Свеклу и морковь моют, варят до готовности, охлаждают, очищают и нарезают соломкой. Отдельно отваривают свекольную ботву, затем ее крупно нарезают. Листья салата перебирают и моют. Зеленый лук измельчают. На листья салата выкладывают нарезанные свеклу и морковь, посыпают сахаром и солью. Готовую закуску украшают измельченным луком и поливают сметаной. | |
| Просмотров: 411 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |