| Главная » Статьи » Диета при гастрите » Допустимые физические нагрузки |
ЛФК при гастрите
 Как правило, ЛФК при гастрите проводят в комплексе с медикаментозным лечением. Ее основной задачей является общее оздоровление организма и нормализация пищеварительной системы, в том числе секреторно – моторной функции В зависимости от того повышена или понижена секреция зависит комплекс упражнений и время занятий. Так, при гастрите с секреторной недостаточностью лучше придерживаться умеренного темпа физической нагрузки с небольшим числом упражнений. Одним из таких упражнений может быть ходьба в медленном темпе на небольшие расстояния, упражнения для мышц брюшного пресса (с небольшой амплитудой и постепенным увеличением числом повторений), а также статические дыхательные упражнения. Возрастание физической нагрузки перед приемом пищи рекомендовано при гастрите с повышенной секрецией. Курс упражнений в этом случае состоит из интенсивных упражнений с высокой амплитудой движений и большим числом повторений, силовых упражнений со снарядами, упражнений для средних и крупных мышц. Для выполнения такой гимнастики необходимо обладать хорошей спортивной подготовкой. Перед тем, как приступить к ее выполнению, необходимо проконсультироваться с врачом. В последнее время больницы, поликлиники и санатории широко практикуют ЛФК при гастрите. Как писал немецкий врач Фридрих Гофман: «Движение – лучшая медицина для тела». И с этим утверждением не поспоришь, поскольку доказано, что физические упражнения не только ускоряют выздоровление, но и являются прекрасным профилактическим средством в целях предупреждения развития хронических болезней. | |
| Просмотров: 552 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |