| Главная » Статьи » Диета при гипертонии » Салаты |
Овощной салат с мясом (Диета при гипертонии)
 Продукты:
» Вареное мясо 70г,
» Свежие огурцы 50г,
» Вареный картофель 70г,
» Четверть яйца,
» Зеленый лук 30г,
» Растительное масло 25г.
Вареный чищенный картофель и вареное мясо нарезается мелкими пластинками, добавляются очищенные нарезанные яблоки, свежие огурцы, все заправляется растительным маслом, мешается. Сваренное вкрутую яйцо мелко рубится, зеленый лук мелко нарезается. Овощи укладываются горкой в салатницу, украшаются пластинками мяса, свежих огурцов, яблок, сверху посыпаются рубленым яйцом и зеленым луком.
| |
| Просмотров: 318 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |