| Главная » Статьи » Диета при подагре и метаболических нарушениях |
| В разделе материалов: 151 Показано материалов: 11-20 |
Страницы: « 1 2 3 4 ... 15 16 » |
 Общепризнанно важнейшее терапевтическое значение физических упражнений при лечении больных подагрой. В результате занятий лечебной физкультурой количество мочевой кислоты в тканях организма уменьшается и вследствие этого уменьшается ее количество в крови и моче. Физические упражнения (главным образом активные) предупреждают деформацию суставов, их ригидность, контрактуры... |
 1. Исключение продуктов, содержащих много пуринов, щавелевой кислоты. 2. Умеренное ограничение соли, увеличение количества ощелачивающих продуктов (молочные, овощи, плоды). 3. Увеличение количества свободной жидкости (при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно–сосудистой системы). 4. Уменьшение в питании белков и жиров, а при...
Питание при подагре и метаболических нарушениях |
Просмотров: 436 |
Добавил: Aster |
Дата: 08.07.2013
| Комментарии (0)
|
 Данное вещество может непосредственно вызывать подагру. Людям с подагрой стоит помнить, что сахарозаменители сильно повышают уровень мочевой кислоты в крови. Поэтому лучше употреблять нерафинированный сахар, например, коричневый. Фруктоза допустима только в натуральных продуктах, меде.
Питание при подагре и метаболических нарушениях |
Просмотров: 464 |
Добавил: Aster |
Дата: 08.07.2013
| Комментарии (0)
|
 Если раньше считали, что кофе задерживает мочевую кислоту в организме и повышает риск возникновения подагры, то последние исследования это не подтверждают. Так что кофе при подагре не вреден. Считается, что кофе у мужчин просто не повышает уровень мочевой кислоты в крови, а у женщин даже усиливает ее выведение из организма.
Питание при подагре и метаболических нарушениях |
Просмотров: 426 |
Добавил: Aster |
Дата: 08.07.2013
| Комментарии (0)
|
 Они задерживают мочевую кислоту в почках, усиливают ее выработку в печени. При подагре можно употреблять белое и красное вино, но во всем нужно знать меру. Вино можно позволить себе лишь иногда, не более 1-2 бокалов в день. Так как в хорошем вине содержится фруктоза и в большом количестве она может вызвать повышение уровня мочевой кислоты.
Питание при подагре и метаболических нарушениях |
Просмотров: 357 |
Добавил: Aster |
Дата: 08.07.2013
| Комментарии (0)
|
 Если после физических нагрузок болят руки и ноги, значит там накапливается молочная кислота. А она не дает выводиться мочевой кислоте, что вызывает лишнюю нагрузку на суставы. Физические занятия при подагре должны быть дозированными, посильными с постепенным увеличением нагрузки.
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 606 |
Добавил: Aster |
Дата: 08.07.2013
| Комментарии (0)
|
 » Морковь-3-4шт.,
» Грецкие орехи 6-7шт.,
» Майонез 1/2 банки,
» Сахар по вкусу...
|
 » Свекла средней величины 1\2шт.
» Яблоки 1шт.
» Кочерыжки капусты 2шт.
» Морковь 1шт.
» Сахар 1ч.л.
» Сметана 2ст.л...
|
 » 2 сладких зеленых перца
» 2 помидора
» 1 луковица
» 1 чайная ложка подсолнечного масла
» Некалорийный заменитель сахара
» Молотый черный перец, уксус...
1 порция - 648 кдж/155 ккал.
|
 » 100 граммов капусты белокочанной,
» Морковка,
» Перец сладкий,
» Помидор,
» 3 зубчика свежего чеснока,
» Петрушка,
» Сок одного лимона по вкусу...
|