| Главная » Статьи » Диета при псориазе » Десерты и напитки |
ЯБЛОЧНЫЙ САД (Питание по Пегано)
 » 1.5 чашки натурального 100% яблочного сока
» 1 яблоко, порезанное на маленькие дольки
Поместить ингредиенты в блендер и взбивать до получения нежной однородной массы сначала на маленькой скорости, а когда яблоко измельчится – на большой. Лучше всего использовать яблоки «Красный/золотой деликатес», но подойдут любые. Кожура яблока содержит много пектина и волокон, экологически чистые яблоки можно оставить с кожурой, другие тщательно очистить от парафина или снять кожуру.
| |
| Просмотров: 336 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |