Главная » Статьи » Диета при псориазе » Салаты

Легкий летний салатик (Питание по Пегано)
 
В приготовлении используется черный кунжут, 
но его можно заменить на обычный.
 
»  Пучок редиса;
»  3-4 огурца или один длинноплодный;
»  Черный кунжут;
»  Бальзамический уксус;
»  Соль;
»  Оливковое масло;
»  1 ч.л., меда.
 
Огурцы нарезать длинными тонкими пластинками. Посолить, через некоторое время отжать от лишней жидкости. Редис промыть в ледяной воде. Очень тонко нарезать. Заправка состоит из смеси бальзамического уксуса, жидкого меда, оливкового масла - взболтать до состояния легкой эссенции. Редис смешать с огурцами, сверху полить соусом и посыпать черным кунжутом.
 
Категория: Салаты | Добавил: Aster (27.07.2013)
Просмотров: 424 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: