| Главная » Статьи » Диета при сахарном диабете » Первые блюда |
Окрошка весенняя (Диета при сахарном диабете)
 Ингредиенты:
» 500 мл кефира,
» 200 г свежих огурчиков,
» 50 г щавеля,
» 50 г зеленого лука,
» 100 г нежирного мяса,
» 1 яйцо,
» 1/2 столовой ложки сметаны,
» Соль
Зелень промыть и мелко нарезать. Огурцы очистить от кожуры и нарезать кубиками. Яйцо сварить вкрутую и измельчить. Все смешать и залить кефиром. Добавить в окрошку мелко нарезанное вареное мясо и посолить.
| |
| Просмотров: 385 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |