| Главная » Статьи » Диета при сахарном диабете » Салаты |
Творожная масса для бутербродов (Диета при сахарном диабете)
 Ингредиенты:
Творог обезжиренный мягкий – 250г
Луковица – 1 шт,
Чеснок – 1-2 зубчика,
Зелень петрушки и укропа,
Соль, перец,
Пжаные хлебцы
помидоры свежие – 2-3 шт
Зелень тщательно промыть, высушить на полотенце и мелко порезать. Лук и чеснок измельчить. Все перемешать (можно в блендере - тогда получим творожный крем) с зеленью и творогом до получения однородной массы. Попробуйте, может быть Вам захочется чуть-чуть подсластить полученную массу. Можно просто намазать полученную массу тонким слоем на хлебцы (или на кусок ржаного хлеба).
Можно еще положить сверху тонкий кружочек помидора, чуть посыпав его солью. Можно и совсем без хлеба. Намазать полученную массу на предварительно посоленный кружок помидора. Все получается вкусно и идеально подходит к первому блюду, особенно к молочному овощному супу.
| |
| Просмотров: 391 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |