| Главная » Статьи » Диета при псориазе » Десерты и напитки |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 » Пшено Мистраль – 1 стакан
» Сахар – 0,3 стакана
» Соль
» Тыква – 500 г
» Масло сливочное
» Курага – 200 г...
|
 » 700 грамм батата, 1 морковь
» 1/2 стакана изюма, 2 яйца
» 1/4 стакана апельсинового сока
» 1 столовая ложка растительного масла
» 1 чайная ложка молотой корицы,
» 1 чайная ложка соли
» Масло для смазывания формы...
|
 » 1 стакан пюре из тыквы (отварить, без сахара)
» 1\4 стакан фруктозы
» 2 ст ложки меда
» 2 ст ложки апельсинового концентрата
» 1\2 ч ложки корицы
» Щепотка соли
» Щепотка имбиря (молотого)...
|
 » 1 чашка низкокалорийного творога
» 1/2 чашки низкокалорийного йогурта
» 2 ст.л. мёда (по желанию)
Взбить творог. Добавить йогурт, мед и взбить венчиком. Положить в холодильник. Подавать с разрешёнными фруктами. Можно сделать пюре из фруктов и смешать с массой из творога.
|
 Ингредиенты на 6-8 порций
» 1 чашка тыквенного пюре,
» 1/4 чашки фруктового сахара,
» 2 ст. л. меда,
» 2 ст. л. замороженного апельсинового концентрата,
» 1/2 ч. л. корицы,
» Щепотка имбиря, щепотка соли...
|
 На 8 порций:
» 1 большая папайя, очистить от шкурки и косточек
» 2 манго, очистить от шкурки и косточек
» 1/4 чашки мёда
» 1/2 чашки воды
» 2 ч.л. свежего лимонного сока
» 1/2 чашки свежей мяты (по желанию)...
|
 Продукты:
» 2,5 чашки кусочков свежего ананаса
» 1,5 чашки кусочков свежего банана
» 1/4 чашки несладкого виноградного сока...
|
 » Измельчить в блендере 75 г фиников,
» 75 г кураги,
» 50 г изюма,
» Добавить 2 ст.л. яблочного сока.
Из полученной смеси сформировать шарики размером с вишню. Мелко нарубить 50 г миндаля. Шарики обвалять в орехах. Яблочный сок можно заменить на какой-нибудь приемлемый.
|
 Ингредиенты на 2 порции
» Пита
» 4 ст.л. мягкого тофу
» 2 ч.л. меда
Питу нарезать на треугольнички, немного поджарить, положить сверху тофу и мёд.
|
 » 1 чашка 100% натурального виноградного сока
» Пригоршня винограда
» 1/4 персика
Поместить ингредиенты в блендер и взбивать до получения нежной однородной массы. Внимание, продукт богат фруктозой, поэтому тем, кто контролирует уровень сахара в крови (диабет, гипогликемия и пр.) следует это учесть. Если на ваш вкус получилось слишком сладко, можно развести холодной водой до приемлемой концентрации.
|