| Главная » Статьи » Диета при сахарном диабете |
| В разделе материалов: 303 Показано материалов: 141-150 |
Страницы: « 1 2 ... 13 14 15 16 17 ... 30 31 » |
 Ингредиенты
» 500 г помидоров,
» 250 г мяса креветок,
» 50 г риса,
» 100 г репчатого лука,
» 3 столовые ложки оливкового масла,
» Зелень...
|
 Продукты:
» 150 г помидоров,
» 100 г отварной телятины,
» 20 г сметаны,
» По 10 г зеленого лука и сладкого перца,
» По 15 г растительного масла и лимонного сока,
» 1 вареный белок и 1 сырой желток...
|
 » Сметаны - 50 г,
» 1 яичный желток,
» Помидоров - 40 г...
|
 » Сливок - 50 г,
» 2/3 яйца,
» Лимона - 15 г,
» Грибов маринованных - 20 г,
» Каперсов - 5 г...
|
 Продукты:
» Отрубей пшеничных безуглеводных - 100 г,
» Муки ржаной - 100 г,
» Масла сливочного - 5 г,
» Дрожжей - 5 г,
» Воды - 200 г...
|
 Ингредиенты (6 порций):
» 50 г сушеных грибов,
» 1 зубчик чеснока,
» 1 острый перец,
» 2 см корня свежего имбиря,
» 1,5 л куриного бульона без соли...
808 ккал, 104 г белков, 4 г жиров, 80 г углеводов, 1,5 ХЕ – в одной порции
|
 Ингредиенты:
» 150 г моркови,
» 2 столовые ложки риса,
» 1/2 л воды,
» 1 столовая ложка муки,
» 50 г красного болгарского перца,
» 2 столовые ложки растительного масла...
|
 Ингредиенты (6 порций):
» 1 столовая ложка оливкового масла,
» 2 большие луковицы, нарезанные кольцами,
» ½ чайной ложки сушёного розмарина,
» ½ чайной ложки тмина,
» 2 столовые ложки соевого соуса...
822 ккал, 42 г белков, 26 г жиров, 108 г углеводов, 1,8 ХЕ - в одной порции.
|
 Ингредиенты (4 порции):
» 500 г говядины,
» 1 луковица,
» 1 зубчик чеснока,
» 1 красный болгарский перец,
» 3 столовые ложки порошка чили...
1008 ккал, 124 г белков, 32 г жиров, 68 г углеводов, 1,5 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты (8 порций):
» 500 г нежирной говядины, нарезанной кубиками,
» 2 столовые ложки оливкового масла,
» 200 г нарезанного лука,
» 100 г нарезанного сельдерея,
» 100 г нарезанной соломкой моркови...
В готовом блюде содержится: 2136 ккал, 160 г белков, 96 г жиров, 136 г углеводов, 1,7 ХЕ - в одной порции.
|