| Главная » Статьи » Диета при сахарном диабете |
| В разделе материалов: 303 Показано материалов: 281-290 |
Страницы: « 1 2 ... 27 28 29 30 31 » |
 Норма продуктов:
» Яблоки - 30;
» Сахар - 15;
» Желатин - 3;
» Вода - 70.
» Выход - 100...
|
 Ингредиенты:
» 20 г абрикосов,
» 4 г желатина,
» 0,1 г лимонной кислоты,
» 120 мл воды,
» 12 г сахара...
|
 Ингредиенты (1 порция):
» 200 г обезжиренного йогурта без добавок,
» 100 мл обезжиренного молока,
» 80 г ледяных кубиков,
» 1 чайная ложка гранулированного кофе,
» 1 чайная ложка ванилина или ванили...
134 ккал, 6 г белков, 7 г жиров, 11 г углеводов, 1,1 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты (5 порций):
» 500 г клубники,
» 300 мл обезжиренного йогурта,
» 200 мл апельсинового сока,
» 1 чайная ложка ванилина или ванили,
» 60 г кубиков льда...
338 ккал, 16 г белков, 0 г жиров, 65 г углеводов, 1,3 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты (1 порция):
» 1 стакан замороженной клубники,
» 1 банан,
» 1 стакан обезжиренного молока,
» Заменитель сахара – порция, эквивалентная 2 ч. ложкам сахара,
» ½ ложки ванилина.
В готовом блюде содержится: 230 ккал, 10 г белков, 2 г жиров, 48 г углеводов, 4 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты:
» Клубника – 0,5кг
» Настой стевии замороженный – 8 кубиков
» Сок лимона - 1ст. ложка...
|
 Ингредиенты (8 порций):
» 8 крупных ягод клубники,
» 2/3 чашки замороженного ананасового сока с мякотью,
» 1 банка газированной воды без сахара (содовой).
В готовом блюде содержится: 392 ккал, 8 г белков, 0 г жиров, 56 г углеводов, 1 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты (4 порции):
» 2/3 стакана воды,
» 1/3 стакана свежих листьев мяты,
» 3 пакетика красного чая,
» Заменитель сахара — порция, эквивалентная 3 ч. ложкам сахара...
В готовом блюде содержится: 240 ккал, 3,4 г белков, 0,82 г жиров, 60 г углеводов, 1,5 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты (6 порций):
» 1,5 л воды,
» 200 г клюквы,
» Заменитель сахара – порция, эквивалентная 4 ст. ложкам сахара.
В готовом блюде содержится: 130 ккал, 0,1 г жиров, 0,1 г белков, 18 г углеводов, 0,3 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты (8 порций):
» Сок 3 апельсинов,
» Сок 2 лимонов,
» 1 тонко нарезанный лимон,
» 1 тонко нарезанный апельсин,
» 1 л минеральной воды...
В готовом блюде содержится: 105 ккал, 0,6 г жиров, 0,6 г белков, 16,7 г углеводов, 0,2 ХЕ – в одной порции.
|