| Главная » Статьи » Диета при сахарном диабете |
| В разделе материалов: 303 Показано материалов: 81-90 |
Страницы: « 1 2 ... 7 8 9 10 11 ... 30 31 » |
 Ингредиенты (4 порции):
» 300 г яичной лапши,
» 2 столовые ложки масла или маргарина,
» 150 г мелко нарезанного лука,
» 500 г нежирного говяжьего фарша...
В готовом блюде содержится: 1056 ккал, 58 г белков, 48 г жиров, 40 г углеводов, 1 ХЕ – в одной порции.
|
 » Мясо отварное (постная говядина) – 500 г
» Цукини – 400 г
» Баклажаны – 400 г
» Помидоры – 2 шт.
» Сметана – 250 г
» Лук-репка – 200 г
» Чеснок - 3 зубка
» Яйца – 3 шт...
|
 Ингредиенты (8 порций):
» 2 столовые ложки оливкового масла,
» 1 большая луковица сладкого сорта, разрезанная на 6 частей,
» 1 чайная ложка бальзамического уксуса,
» 150 г муки,
» ½ чайной ложки свежего тимьяна...
В готовом блюде содержится: 1200 ккал, 4 г белков, 4,5 г жиров, 25 г углеводов, 2,5 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты (6 порций):
» 3 измельченных зубчика чеснока,
» 1 маленькая луковица,
» 500 г помидоров,
» 1 чайная ложка сушеного базилика...
В готовом блюде содержится: 1560 ккал, 114 г белков, 42 г жиров, 174 г углеводов, 3 ХЕ – в одной порции
|
 Ингредиенты:
» Лапша гречневая – 200 г
» Тыква очищенная – 200 г
» Яйцо – 1 шт.
» Лук-репка – 1 шт.
» Карри – 1/2 ч.л.
» Масло растительное - 2 ч.л...
|
 » Лапша - 80;
» Молоко - 50;
» Морковь - 20;
» Фасоль стручковая - 15;
» Сахар - 5;
» Яйцо - 1/4 шт.;
» Масло сливочное - 10;
» Творог - 60...
|
 Ингредиенты:
» Вермишель гречневая – 200г
» Шампиньоны – 4-5шт
» Огурец маринованный -1шт или 5-6 маринованных корнишонов
» Луковица – 1шт
» Перчик чили – 1шт
» Чеснок – 1-2 зубчика...
|
 Продукты:
» 1 стакан риса,
» 4 ст. ложки растительного масла,
» 1/2 стакана измельченных белых сухарей.
Для соуса:
» 3-4 сухих гриба...
|
 » По 40 г овсяной крупы и пшеничных отрубей,
» 100 г молока,
» 200 мл воды,
» 10 г сливочного масла...
|
 Ингредиенты
» 2 стакана чечевицы,
» 1 луковица,
» 50 г моркови,
» 1 столовые ложки растительного масла,
» Соль,
» Перец...
|