| Главная » Статьи » Диета при сахарном диабете » Вторые блюда |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 Ингредиенты (4 порции):
» 500 г филе трески, разрезанного на 4 части,
» 1 столовая ложка нарезанного укропа,
» 4 чайные ложки оливкового масла,
» 4 чайные ложки лимонного сока...
В готовом блюде содержится: 1032 ккал, 188 г белков, 24 г жиров, 2,4 г углеводов, 0,06 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты
» 300 г рыбы,
» 100 г свежих грибов,
» 60 г сливочного масла,
» 1/4 стакана сметаны,
» 60 г моркови,
» 1 корень сельдерея..
|
 Ингредиенты
» 500 г рыбы,
» 60 г моркови,
» 1 корень петрушки,
» 2 столовые ложки растительного масла,
» 3 столовые ложки панировочных сухарей,
» Зеленый лук...
|
 Норма продуктов:
» Рыба - 60;
» Хлеб - 15;
» Молоко или вода - 21;
» Масло сливочное - 3;
Для омлета:
» Яйца - 1 /2 шт...
|
 Ингредиенты
» 250 г рыбы,
» 1/2 стакана гречневой крупы,
» 1 яйцо,
» 1/3 стакана сметаны,
» 50 г сыра,
» 50 г сливочного масла...
|
 Ингредиенты (4 порции):
» 450 г макарон из твёрдых сортов пшеницы,
» 1 столовая ложка оливкового масла,
» 1 столовая ложка муки,
» 300 мл обезжиренного молока...
В готовом блюде содержится: 1400 ккал, 84 г белков, 24 г жиров, 200 г углеводов, 5 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты
» 250 г рыбы,
» 1 яйцо,
» 2 столовые ложки панировочных сухарей,
» 50 г сливочного масла,
» 150 г шампиньонов,
» 1/2 лимона...
|
 Ингредиенты:
» Филе трески – 1-1,2 кг
» Помидоры – 0,8 кг
» Перец болгарский – 0,2 кг
» Сметана 15%-ой жирности – 100 г
» Белое сухое вино – 0,5 стакана
» Чеснок – 1-2 зубка...
|
 Ингредиенты
» 300 г рыбы,
» 1 кг свежей капусты,
» 40 г сливочного масла,
» 50 г моркови,
» 300 г огурцов,
» 1 луковица...
|
 Ингредиенты:
» Камбала среднего размера – 1 шт.
» Лимон – 1 шт.
» Салат зеленый – 60-80 г
» Помидоры-черри - 10-15 шт.
» Перец молотый
» Соль морская...
|