| Главная » Статьи » Диета при анемии » Питание при анемии |
Минеральная вода содержащая железо поможет при анемии
 • Минеральная вода поможет тебе восстановить баланс железа При анемии у человека наблюдается пониженный гемоглобин в крови, часто сопровождающийся одновременным уменьшением количества эритроцитов. Врачи установили, что минеральные воды, содержащие железо, помогут преодолеть анемию. В рацион необходимо включать минеральные воды, содержащие не менее 20 мг/л железа. Они способны влиять на моторную функцию желчного пузыря и желудка в холодном виде. В теплом виде минеральная вода стимулирует секрецию желудочного сока. Время приема также имеет значение: вода, принятая с пищей, повышает секреторную функцию поджелудочной, за час до еды – тормозит эту функцию. Однако доступность железа из минеральной воды снижается, если ее принимать во время пищи. Минеральные воды с содержанием фосфатов, гидрокарбонатов и карбонатов также снижают всасывание железа. | |
| Просмотров: 801 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |