| Главная » Статьи » Диеты знаменитостей » Диеты знаменитостей |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 1. Повседневная диета
Диета Алсу на каждый день удивляет простотой и удобством в её соблюдении. Певица старается соблюдать правильное соотношение питательных веществ в своем рационе:
Важно грамотно распределять калорийность каждодневного рациона питания...
|
 Благодаря голливудской актрисе Джессике Альбе диета под названием "3-2-1" (Диета для кормящих мам) быстро вошла в моду. «3-2-1» расшифровывается как три основных приема пищи, два перекуса и минимум 1 литр воды в день.
» На первом этапе из рациона полностью исключаются
|
 У Кристины Асмус, как и у большинства молодых талантливых актрис на первом месте проблема лишнего веса. Она постоянно думает о том, как похудеть.
Для того, чтобы уверенно чувствовать себя на съемочной площадке, недостаточно просто хорошо выглядеть, нужно быть суперпривлекательной, а это возможно только при условии идеальной фигуры. Кроме того профессиональная актриса должна уметь похудеть или поправиться, когда это нужно... |
 Актриса Лия Ахеджакова давно привыкла внимательно следить за правильным рационом своего питания, поэтому постоянно пользуется правилами своей диеты.
Также советует многим желающим людям, которые хотят избавиться от груза лишних килограммов, обратить на нее особое внимание и соблюдать ее требования при возникающей необходимости.
Самым лучшим временем для соблюдения диеты Лии Ахеджаковой станет период обилия на рынках и полках супермаркетов разнообразных фруктов и овощей...
|
 Марина Александрова очень бдительно следит за своим здоровьем, поэтому она никак не может допустить появления в своей жизни каких-либо диет. Разумеется, и самой Марине периодически нужно внести коррективы в свою фигуру, но она привыкла делать это более разумными способами.
Уже на протяжении многих лет Марина с завидным постоянством соблюдает пост, используя одновременно все его предписания с посещениями русской бани.
Посещение русской бани дает очистку всего организма...
|
 Пола Абдул (Paula Abdul) уверяет, что благодаря фреш-диете стала выглядеть моложе. Диетологи ее утверждение не опровергают: как известно, свежие овощи и фрукты богаты антиоксидантами. И значит, благодаря их употреблению можно замедлить старение.
Fresh-diet, дословно «свежая диета», не означает, что вам придется перейти на сыроедение. Фреш-диета подразумевает употребление 100% свежих, только что приготовленных блюд. Никакой готовки на завтра.
Кроме того, обязательным элементом диеты являются свежевыжатые соки. В день допускается выпивать до пяти стаканов...
|
 Виктория Бекхэм не скрывает, что избавляться от лишних килограмм ей помогают диеты. Предлагаем вам три любимых диеты Виктории Бекхэм.
» Диета Виктории Бекхэм: строгая и дорогая
Принцип этой диеты заключается в том, что можно кушать только ягоды и сырую рыбу (сашими).
Что касается напитков, то разрешена вода и зеленый чай без сахара. А чтобы в организм не попали паразиты через рыбу, питаться можно только в специальных японских ресторанах...
|
 Ким Бэсинджер не так часто сейчас снимается в кино, но находится в прекрасной форме. А все потому, что, как призналась Ким недавно в одном из интервью, она не приемлет разного рода изнемождающих диет. Ким обожает молочные продукты и молочно-банановую диету, которую открыла для себя после рождения последнего ребенка. Тогда актриса очень поправилась и набрала вес почти в 85 килограммов. Тогда это было трагедией для красавицы актрисы и признанного секс-символа Голливуда. Но молочные продукты в разных вариациях сделали свое дело. Ким Бэсинджер выглядит прекрасно в свои годы и везде говорит о пользе молока и молочных продуктов...
|
 Кейт Бланшетт не устает повторять, что никогда в жизни не занималась никакими видами спорта. Она считает, что физические упражнения – это бесполезная трата времени. У Кейт безупречная фигура: рост – 178 см, вес – 65 кг. Глядя на нее, сложно поверить, что она мать троих детей. Но так уж распорядилась природа: после рождения каждого из своих сыновей Кейт без особых усилий возвращала себе форму. Ни диет, ни изнурительных тренировок – только здоровое питание, кремы от целлюлита и растяжек и занятия пилатесом... |
 Тип диеты - низкокалорийная
Убыль веса - 9 кг
Продолжительность - 9 дней
Николай Басков не отличается врожденной стройностью. При росте 174 см его вес порой достигал 86 кг.
Николаю Баскову пока удается сохранять хорошую форму и делает он это, как с помощью продуманных физических упражнений, так и с помощью диет.
Диета от Николая Баскова рассчитана на 9...
|