| Главная » Статьи » Диета при колите » Диета. Рецепты блюд |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
• Понедельник
Первый завтрак: винегрет с растительным маслом, каша гречневая со сливочным маслом, кофе с молоком или сливками.
Второй завтрак: яблоко.
Обед: суп из сборных овощей вегетарианский, гуляш из отварного мяса с тушеной морковью, компот из сухофруктов.
Полдник: чернослив размоченный.
Ужин: рыба заливная, запеканка из тыквы с яблоками, чай.
На ночь: стакан кефира с растительным маслом (кефир 180 г, масло растительное 15 г, сахар 7 г).
• Вторник
Первый завтрак: свекла отварная с растительным маслом и лимонным соком, пудинг творожный со сметаной, чай с молоком.
Второй завтрак: яблоко печеное с сахаром.
Обед: суп перловый вегетарианский со сметаной, голубцы с отварным мясом на растительном масле, желе молочное.
Полдник: морковь сырая тертая со сметаной.
Ужин: рыба в маринаде, крупеник из гречневой крупы с творогом и сметаной, чай.
На ночь: стакан кефира с растительным маслом.
• Среда
Первый завтрак: салат из овощей с мясом, омлет белковый паровой с зеленым горошком, чай с молоком.
Второй завтрак: огурцы и помидоры свежие или свежие ягоды.
Обед: борщ вегетарианский со сметаной, мясо отварное с тушеной свеклой, компот из свежих фруктов.
Полдник: курага размоченная.
Ужин: зразы мясные, морковь тушеная, суфле из тыквы, запеченное на растительном масле.
На ночь: стакан кефира...
|