| Главная » Статьи » Диета при анемии » Допустимые физические нагрузки |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 Интенсивные физические упражнения могут привести к железодефицитной анемии Физические упражнения, несомненно, очень полезны, но, как показало недавнее исследование, молодые мужчины, слишком усердно накачивающие мышцы, находятся в группе риска по железодефицитной анемии. Д-р Drorit Merkel с коллегами из Медицинского центра Chaim... |
 Общая распространенность анемии составляет 2,5%, у спортсменов этот показатель неизвестен. Опасность сочетания анемии и спорта заключается в снижении кислородной емкости крови, что может уменьшить...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 2911 |
Добавил: Aster |
Дата: 17.05.2013
| Комментарии (0)
|
 Анемия может быть «спутником» многих состояний, например, при беременности говорят о так называемой физиологической (естественной) анемии, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта также может возникнуть анемия в связи с нарушениями процесса усвоения пищи. Лечение таких состояний проводит врач, причем терапия...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 1321 |
Добавил: Aster |
Дата: 17.05.2013
| Комментарии (0)
|
 • Основные причины анемии Основными причинами анемии являются недостаточное поступление в организм железа, хронические кровопотери (геморрой, язва двенадцатиперстной кишки, желудка и др.); особую группу составляют больные, перенесшие резекцию тонкого кишечника. Пациенты жалуются на вялость, повышенную утомляемость, запоры, головные боли, выпадение волос; отмечаются также бледность кожи......
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 1515 |
Добавил: Aster |
Дата: 17.05.2013
| Комментарии (0)
|
 1. Массаж спины, груди, нижней конечности, живота и рук. Применяется поглаживание, растирание и разминание. Курс массажа должен быть не более 10-15 минут, 10-15 процедур.
2. Плавать в бассейне, это поможет дыхательным путям легче дышать.
3. А также физические упражнения, как умеренная ходьба, лыжные прогулки, езда на велосипеде.
Чтобы держать гемоглобин в форме, нужно больше гулять...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 2800 |
Добавил: Aster |
Дата: 17.05.2013
| Комментарии (0)
|