Главная » Статьи » Диета при астме » Диета. Рецепты блюд

Особенности диеты при бронхиальной астме

При бронхиальной астме больным рекомендуют гипоаллергенную диету. 

Основной принцип диеты – устранение из питания продуктов, являющихся неспецифическими раздражителями и вызывающих приступы удушья 

•  Наиболее часто это: 

»  Яйца, 
»  Цитрусовые,
»  Рыба, раки, крабы, 
»  Орехи, 
»  Острые приправы, 
»  Консервированные, соленые продукты 

1. В период между приступами питание полноценное, но не избыточное. 
2. Ограничивается содержание углеводов, преимущественно сахара, поваренной соли и жидкости. 
3. Не рекомендуются крепкие мясные бульоны, запрещается употребление алкоголя. 
4. Суточный пищевой рацион должен содержать достаточное количество витаминов А, С, группы В, Р. 
5. Питание должно быть дробным – 5-6 раз в сутки небольшими порциями. 
6. Последний прием пищи – не позже чем за 2 часа до сна. 
7. Если позволяет состояние больного, то на 1-2 дня назначают голодание с питьем некрепкого сладкого чая по 6-8 ст. в день. На следующий день рекомендуют гипоаллергенную диету с продуктами, на которые у больного не было аллергических реакций. Если продукты-аллергены выявить не удалось, то исключают наиболее распространенные аллергены. 

•  Рекомендуемые продукты и блюда: 

»  Нежирное мясо, 
»  Курица, 
»  Рыба; 
»  Молоко и кисломолочные продукты; -
»  Крупы (гречневая, овсяная, пшено), 
»  Макаронные изделия;

Овощи: 

»  Капуста, 
»  Морковь, 
»  Картофель, 
»  Свекла, 
»  Лук, зелень; 

»  Фрукты (кроме цитрусовых), 
»  Сухофрукты;  
»  Хлеб белый, ржаной, зерновой; 
»  Чаи фруктовые (кроме цитрусовых) и 
»  Овощные соки, 
»  Отвар шиповника; 

Примерное меню на 1 день: 

•  Вариант 1 

1-й завтрак: мясной паштет (60 гр), гречневая каша (90 гр), чай (200 мл); 
2-й завтрак: свежие яблоки (200 гр); 
Обед: суп овощной (500 гр), отварное мясо с картофелем (150 гр), компот из сухофруктов (180 гр); 
Полдник: отвар шиповника (1 ст); 
Ужин: зразы из моркови с творогом (220 гр), отварная рыба (250 гр), чай (200 мл); 
На ночь: кефир (1 ст); На весь день: белый хлеб (300 гр). 

•  Вариант 2 

1-й завтрак: отварное мясо (80 гр), гречневая рассыпчатая каша с растительным маслом (150 гр), от-вар шиповника (100 мл); 
2-й завтрак: яблочный сок (100 мл); 
Обед: щи из свежей капусты со сметаной (200 гр), отварная рыба с картофельным пюре (на молоке) со сливочным маслом (100-200 гр), чай с сахаром (200 мл); 
Полдник: морковный сок (1 ст); 
Ужин: тушеная капуста с растительным маслом (200 гр), обезжиренный творог с сахаром (100 гр), компот из сухофруктов (1 ст); 
На ночь: кефир (1 ст); На весь день: черный хлеб (150 гр), белый хлеб (100 гр), сахар (30 гр).

Источник: Диета при бронхиальной астме | pitanie-pro.ru

Категория: Диета. Рецепты блюд | Добавил: Aster (19.05.2013)
Просмотров: 828 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: