Длительность лечения составляет один год. Эффективно оно для людей любого возраста. Заполнить стеклянную бутылку на одну треть чесноком, который предварительно был тщательно измельчен, залить чистым спиртом. Бутылку с полученной смесью поставить в теплое место (днем лучше на солнце) на 14 дней. Настойка будет готова к употреблению после процеживания. 

Дозировка: на первом этапе перед ужином в теплую воду добавляют по две капли, затем с каждым днем количество капель увеличивают на одну до тех пор, пока их не станет 25. Затем делается перерыв на 14 дней, а затем курс можно повторить снова.

•  Цитрусовые

Смешать со стаканом воды сок одного апельсина и одного лимона. Пить каждый день перед завтраком. Этот рецепт очень эффективный. Необходимо использовать только свежие фрукты.

•  Зеленый чай

На первых стадиях гипертонической болезни снизить артериальное давление помогает зеленый чай, также он помогает уменьшить содержание холестерина в крови и улучшить самочувствие пациентов при атеросклерозе.

•  Мелисса

Хорошо снимает нервные спазмы, стимулирует работу мозга, снимает головокружение и шум в ушах мелисса. Ее можно добавлять в чай в любом виде – как высушенную, так и свежую. 

Также можно приготовить такой отвар: на 200 мл кипятка одну столовую ложку травы. Мелисса не имеет особых противопоказаний, поэтому применять ее можно в течение долгого времени.

•  Тыква

Принимать сок сырых тыквенных плодов по трети стакана два-три раза в день. 

•  Малина

В качестве хорошо средства против атеросклероза рекомендуется использовать плоды малины.