| Главная » Статьи » Диета при подагре и метаболических нарушениях » Допустимые физические нагрузки |
Лечебная физкультура при подагре
 Применение лечебной физической культуры обусловлено тем, что физические упражнения способствуют: • Улучшению обмена веществ, • Выведению мочевой кислоты из организма с мочой, • Усилению кровообращения в пораженных суставах, • Восстановлению нарушенной подвижности в них, • Урегулированию деятельности центральной нервной и эндокринной систем. 1. Занятия лечебной физической культурой при остром течении заболевания проводятся в межприступный период. При хроническом течении умеренные боли в суставах не являются противопоказаниями к занятиям, так как покой провоцирует приступ болей. 2. На фоне разнообразных общетонизирующих упражнений выполняются пассивные и активные движения в пораженных суставах с максимально возможной амплитудой, динамические дыхательные упражнения. Постепенно включаются упражнения с гимнастическими предметами (палками, булавами, набивными мячами) и на гимнастической стенке. Кроме лечебной гимнастики применяется дозированная ходьба. 3. В начале курса лечения используются исходные положения лежа и сидя, в дальнейшем — исходное положение стоя. 4. При начальных формах заболевания, когда больной не предъявляет особых жалоб, наряду с лечебной гимнастикой в занятия следует включать спортивные упражнения, игры, прогулки. 5. При сочетании лечебной гимнастики с тепловыми процедурами и массажем занятия целесообразнее проводить после них. | |
| Просмотров: 756 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |