| Главная » Статьи » Диета при атеросклерозе » Первые блюда |
СУП ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ (ДИЕТА ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ)
 При атеросклерозе лососевые рыбы считаются особо полезными. Поэтому этот суп нужно готовить как можно чаще. 0.5-1 кг красной рыбы (семги, форели, лососи) очистить от чешуи и положить в кастрюлю. Добавить 1-3 луковицы, 1-2 очищенных морковки, если есть - то корень сельдерея или петрушки, и 2 нарезанные картошки, а также риса по вкусу (от 1 одной столовой ложки до полстакана - по вкусу). Также добавить несколько горошин черного перца, а в конце варки добавить лавровый лист. Посолить по вкусу или добавить специи, имеющиеся в продаже. | |
| Просмотров: 325 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |