УХА ИЗ СУДАКА (ДИЕТА ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ) - Первые блюда - Диета при атеросклерозе - Каталог статей

УХА ИЗ СУДАКА (ДИЕТА ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ)

Судака очистить от чешуи и внутренностей. Обязательно вырезать жабры. Голову, хвост и плавники варить - они дают навар. Можно варить и с чешуей (и так даже вкуснее), но в этом случае бульон нужно процедить через марлю. Добавить 1-3 луковицы, 1-2 очищенные морковки, если есть - то корень сельдерея или петрушки, и 2 нарезанные картошки. Также добавить несколько горошин черного перца, а в конце варки добавить лавровый лист. Посолить по вкусу или добавить специи, имеющиеся в продаже.
1 2 3 4 5 Категория: Первые блюда \| Добавил: Aster (01.06.2013)
Просмотров: 390 \| Рейтинг: 0.0/0

Питание при атеросклерозе [9]	Народные методы и средства лечения [10]
Допустимые физические нагрузки [10]	Диета. Рецепты блюд [1]
Салаты [32]	Первые блюда [47]
Вторые блюда [109]	Десерты и напитки [44]