| Главная » Статьи » Диета при атеросклерозе » Вторые блюда |
ГРЕЧНЕВАЯ КАША РАССЫПЧАТАЯ (ДИЕТА ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ)
 Продукты: » Гречневая крупа ядрица 1,5 стакана, » Вода 3 стакана, » Масло сливочное или молоко, » Чуть соли. Ядрицу перебрать, отсеять от мучной пыли (не мыть), залить водой, поставить на сильный огонь, закрыв крышкой. После закипания огонь убавить наполовину и варить 10 минут до загустения, затем убавить огонь до слабого и варить до полного выпаривания воды еще 5 минут. После окончания варки кастрюлю завернуть и оставить на 15 минут до упревания. К каше можно подать сливочное масло или молоко, наливая его в тарелку с кашей. | |
| Просмотров: 292 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |