Салаты - Диета при ожирении - Каталог статей - Все о диетах...

Главная » Статьи » Диета при ожирении » Салаты

Питание при ожирении [12]	Народные методы и средства лечения [11]
Допустимые физические нагрузки [6]	Диета. Рецепты блюд [1]
Салаты [40]	Первые блюда [25]
Вторые блюда [76]	Десерты и напитки [14]

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Салат овощной с морской капустой (диета при ожирении)

» Лук зеленый 20г.

» Огурцы свежие 20г. или соленые

» Морская капуста 75г. маринованная

» Капуста белокочанная 75г.

» Помидоры 20г.

» Яблоки 20г.

» Масло растительное 20г...

Салаты | Просмотров: 332 | Добавил: Aster | Дата: 01.07.2013 | Комментарии (0)

Мясной салат (диета при ожирении)

Требуется:

» 100 г мяса,

» 1 клубень картофеля,

» 3 ст. л. капусты,

» 1 помидор,

» 2 ст. л. консервированного зеленого горошка,

» 1 ст. л. сметаны, зелень...

Салаты | Просмотров: 415 | Добавил: Aster | Дата: 01.07.2013 | Комментарии (0)

Мясо отварное холодное с ветчиной и огурцом (Диета при ожирении)

» Мясо нежирное - 200 г мяса

» Ветчина - 100г

» Огурец свежий - 1-2 шт.

» Зелень...

Салаты | Просмотров: 347 | Добавил: Aster | Дата: 01.07.2013 | Комментарии (0)

Салат «Средиземноморский» (диета при ожирении)

Продукты:

» 300 г отварного мяса краба,

» 250 г лука репчатого,

» 45 г зелени (кудрявой петрушки, тимьяна, базилика),

» 10 г масла оливкового,

» 10 г уксуса яблочного,

» 150 г кефира...

Салаты | Просмотров: 358 | Добавил: Aster | Дата: 01.07.2013 | Комментарии (0)

Икра из кальмаров (диета при ожирении)

» Кальмары 70г консервированные

» Лук зеленый 13г.

» Лук репчатый 24г.

» Помидоры 60г.

» Перец сладкий 15г.

» Масло растительное 15г...

Белков 9г, жиров 15г, углеводов 5г, калорийность 200ккал.

Салаты | Просмотров: 361 | Добавил: Aster | Дата: 01.07.2013 | Комментарии (0)

Салат овощной с креветками (диета при ожирении)

» Креветки вареные 100г. очищенные

» Картофель 20г.

» Лук зеленый 20г.

» Горошек зеленый 20г.

» Огурцы свежие 20г. (соленые)

» Яблоки 20г.

» Растительное масло 10г...

Салаты | Просмотров: 361 | Добавил: Aster | Дата: 01.07.2013 | Комментарии (0)

Салат с консервированным морским гребешком (диета при ожирении)

» Морской гребешок 50г. (консервированный)

» Редис 15г.

» Огурцы свежие 26г.

» Помидоры 24г.

» Лук зеленый 13г.

» Перец сладкий 15г.

» Сметана 10г...

Белков 1г, жиров 12г, углеводов 4г, калорийность 130ккал.

Салаты | Просмотров: 485 | Добавил: Aster | Дата: 01.07.2013 | Комментарии (0)

Заливной морской гребешок (диета при ожирении)

» Морской гребешок 50г.

» Огурцы свежие 18г.

» Желатин 3г.

» Помидоры свежие 18г.

» Рыбный бульон 100г.

» Соль 1г...

Белков 12г, жиров 1г, углеводов 2г, калорийность 64ккал.

Салаты | Просмотров: 480 | Добавил: Aster | Дата: 01.07.2013 | Комментарии (0)

Сельдь с отварным картофелем (диета при ожирении)

Продукты:

» Сельдь (филе) - 100г

» Картофель - 3-4 шт.

» Растительное масло - 2 ст.л.

» Уксус - неполная чайная ложка

» Зелень,

» Репчатый лук - 1/2 луковицы...

Салаты | Просмотров: 348 | Добавил: Aster | Дата: 01.07.2013 | Комментарии (0)

Творог с молоком и зеленью (диета при ожирении)

» Творог - 300г

» Молоко 1 стакан

» Зелень - по вкусу

» Ксилит - 10г

В творог влить молоко, хорошо размять и добавить ксилит. При подаче к столу посыпать мелко нарезанной зеленью.

Салаты | Просмотров: 346 | Добавил: Aster | Дата: 01.07.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-30 31-40