| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Десерты и напитки |
Горячий шоколад
 На 2 порции:
» 400 мл орехового молока (рецепт см. ниже);
» 6 фиников без косточки;
» 4 ч. л. несладкого какао-порошка;
» 1 ч. л. корицы.
Для орехового молока:
» 100 г миндаля;
» 400 мл воды.
1. Приготовьте ореховое молоко. Замочите миндаль на ночь (или на 8 часов). Промойте и сложите в блендер. Залейте орехи 400 мл воды и хорошо смешайте в блендере. Процедите жидкость через марлю или сито в сотейник.
2. Подогрейте ореховое молоко до первых пузырьков, снимите с огня. Смешайте в блендере финики, корицу, какао и горячее молоко. Подавайте с постным шоколадом (который не содержит животных жиров и коровьего молока).
| |
| Просмотров: 251 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |