| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Десерты и напитки |
Капкейки с киви и авокадо
140 г фундука; 80 г кокосовой стружки; 5 крупных фиников без косточек; 3 авокадо; 1/2 лайма; 1 ч. л. цедры лайма; 5 ст. л. жидкого меда; 3 киви. 1. Измельчите в блендере финики, фундук и кокосовую стружку. На дно силиконовых формочек положите 2-3 ч. л. ореховой смеси. 2. Разрежьте авокадо на половинки, извлеките косточки, а мякоть выложите в блендер. Полейте авокадо соком лайма, добавьте цедру и взбейте до кремообразного состояния. 3. Покройте ореховые «коржи» кремом из авокадо. Очистите киви, порежьте кружочками и украсьте ими капкейки. Поставьте десерт в морозилку на несколько часов. Перед подачей на стол переместите капкейки в холодильник на 30–60 минут, чтобы десерт дошел до нужной консистенции. | |
| Просмотров: 411 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |