| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Народные средства для похудения |
Чайный гриб
Если говорить об эффекте снижения веса, используя чайный гриб для похудения, то это достигается благодаря действию энзимов. Чайный гриб содержит в большом количестве эти вещества, способные расщеплять белки, жировые ферменты и нормализовать обменные процессы.
Похудеть на чайном грибе можно уже только за счет того, что обменные процессы ускоряются, в результате чего происходит сжигание лишнего веса.
Как правильно заваривать чайный гриб
Традиционно заваривать чайный гриб необходимо следующим образом: тщательно промыть трехлитровый бутыль теплой водой, желательно с использованием пищевой содой. Когда емкость будет готова, нужно заняться приготовлением самого раствора: поместите в банку приблизительно 200 г заварки и разбавьте ее 2 литрами кипяченой теплой воды. Чай можно использовать как черный, так и зеленый, но обязательно натуральный. Заваривать чайный гриб ни в коем случае нельзя пакетированным чаем, так как полезные свойства чайного гриба в этом случае не проявятся.
Чтобы приготовить чайный гриб для похудения, в раствор необходимо также добавить и сахар, из расчета 3 столовые ложки на 1 литр чая. Чайный гриб следует аккуратно промыть в кипяченой воде, после чего положить в раствор и поставить на неделю в темное теплое место. Чайный гриб для похудения обязательно должен «дышать», поэтому вместо крышки банку следует накрыть марлей. Спустя неделю настой необходимо слить и приготовить свежий чайный раствор.
Учтите, что ни в коем случае нельзя высыпать сахар на сам чайный гриб, так как крупинки сахара губительны для него.
Помимо традиционного черного чая, чайный гриб можно заваривать в определенных травяных смесях, в этом случае полезные свойства чайного гриба раскроются еще больше, а напиток получится еще вкуснее. Чайный гриб для похудения отлично будет себя чувствовать в следующих смесях:
• Шиповник, зеленый чай, листья крапивы
• Листья брусники, малины, черной смородины
• Черный чай, крапива и тысячелистник
Эти отвары готовятся из раствора: 2 ложки смеси на 1 литр воды. Заваренную смесь следует предварительно процедить, и только потом вливать в чайный гриб.
Похудеть на чайном грибе можно следующим образом: чайный гриб, настоянный в течение 6 дней, необходимо принимать по одному стакану за час до или два часа после еды, то есть 6 стаканов в день. Чтобы значительно похудеть на чайном грибе, этот курс необходимо провести не менее 3-х месяцев, делая после каждого месяца недельный перерыв.
Заваривать чайный гриб для похудения совсем несложно, но эффект от его регулярного применения будет налицо.
| |
| Просмотров: 393 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |