| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Первые блюда |
Клубничный Суп-пюре (100 г-68 ккал)
 » Клубника – 300 гр.,
» Чистая вода – 0,5л,
» Сметана - 2 ст. ложки,
» или сливки – 2 столовые ложки,
» Крахмал – ½ чайной ложечки,
» Сахар - 2 ст. ложки.
Переберите ягоды, промойте, большую часть перемните, залейте горячей кипяченой водой, варите 5-7 минут. Остудите. В получившееся пюре добавьте немного сахара, воду. Доведите эту массу до кипения. Влейте разведенный заранее крахмал, дайте закипеть, потом охладите. В блюдо выложите оставшиеся целыми ягоды, влейте суп, добавьте немного сметаны или сливки.
| |
| Просмотров: 297 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |