| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Салаты |
КРАБОВЫЙ САЛАТ С АВОКАДО
 » Авокадо 1 шт.
» Сельдерей 100 гр
» Огурцы 1 шт.
» Крабы 100 гр
» Майонез 2 стол.л.
» Петрушка 3 пуч.
» Соль по вкусу
Очистив корни сельдерея от всего ненужного, натираем его на мелкой терке. Затем шинкуем огурец тонкой-тонкой соломкой (здесь важно не увлечься) и складываем эти ингредиенты в одну глубокую тарелку. Теперь работаем с крабовым мясом и авокадо – сердцем нашего салата. Мелко нарезаем морепродукт и бросаем его в тарелку с зеленью.
Осталось разделать авокадо. Счищаем его кожуру, разрезаем на несколько частей и либо нарезаем опять соломкой, либо делим их на небольшие кубики. Тщательно перемешиваем всё, что мы приготовили и заливаем майонезом. Можно раскладывать блюдо на тарелки. А ещё чтобы еда получилась аппетитней, сверху кидаем пару-другую веточек петрушки.
| |
| Просмотров: 322 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |