| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Салаты |
Низкокалорийный салат из капусты с апельсином
 » 300г белокочанной капусты,
» 1 апельсин,
» 1 морковь,
» Зелень укропа,
» Петрушка,
» Горсть клюквы,
» Масло виноградных косточек,
» Соль
Тонко нашинкуйте морковь и капусту, перемешайте, добавьте мякоть очищенного от кожуры, семян и пленок апельсина, добавьте измельченную зелень, поставьте салат в холодильник на полчаса, полейте маслом и украсьте клюквой.
Всего одна порция низкокалорийного салата не только может насытить вас всеми необходимыми полезными веществами, но и стать идеальным гарниром к мясу или рыбе, или же вовсе заменить собой целый прием пищи, надолго утолив голод.
| |
| Просмотров: 262 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |