| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Вторые блюда |
Говядина запеченная (1 порция - 261 ккал)
240 г говядины (задняя часть) 10г подсолнечного масла 5 г сливочного масла 1 луковица, соль 1 порция - 1 094 кдж/261 ккал Вымытое и обсушенное чистой салфеткой мясо обжарить с мелко нарезанным и обжаренным на подсолнечном масле луком. Подлить кипятку и запекать в горячей духовке до готовности, постоянно поливая образующимся соком. Мясо вынуть, полить растопленным маслом, порезать на тонкие ломтики, выложить на подогретую тарелку и полить горячим соусом. | |
| Просмотров: 231 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |