Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Вторые блюда

Креольский соус

250 мл томатной пасты
1 ст. л. рапсового масла
1 небольшая луковица
1 перец
корень сельдерея
зубчик чеснока
приправа чили

Соедините все компоненты, исключая томатную пасту, в стеклянной посуде. Закройте, поместите в печь на 4 минуты в печь СВЧ. Перемешайте и добавьте томатную пасту. Поместите в СВЧ на 3 минуты, затем готовьте еще 8 минут при 40%. Перемешайте креольский соус после приготовления.

Категория: Вторые блюда | Добавил: Aster (30.12.2013)
Просмотров: 292 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: