| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Вторые блюда |
Курица «по-морскому»
» Филе курицы,
» Овощи (морковка, помидоры, огурцы, капуста),
» Соль и перец,
» Сметана обезжиренная.
Приготовить соус для курицы просто: нужно смешать сметану с перчиком, добавить соль. Затем на сковородке обжарить томаты, морковь и капусту, огурцы порезать тонкими дольками. Филе курицы отварить (вареное мясо – отличный продукт для похудения). Отварную курицу выложить к овощам, поставить тушиться на пятнадцать минут. Выложить на тарелку, добавить огурчиков, вот это простой и вкусный рецепт блюда.
| |
| Просмотров: 291 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |