| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Вторые блюда |
Жульен в булочке (166 ккал)
 Продукты:
» Куриные окорочка 1 штука
» Булочка 4 штуки
» Репчатый лук 2 головки
» Сметана 6 столовых ложек
» Мука пшеничная 1 чайная ложка
» Сыр по вкусу
1. Лук нарежьте тонкими полукольцами и потушите.
2. Отварите окорочок.
3. В лук добавьте муку, перемешайте и снимите с огня.
4. У булочки срежьте верх и выньте мякиш.
5. В булочку положите лук, курицу, специи по вкусу. Залейте сметаной и присыпьте тертым сыром.
6. Запеките в духовке.
| |
| Просмотров: 291 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |