| Главная » Статьи » Диета при гепатите » Допустимые физические нагрузки |
Гепатит С: необходимы занятия спортом
 Больные, у которых выявлено это заболевание, могут вести привычный образ жизни. При этом особое значение имеют два фактора: • Правильное сбалансированное питание • Занятия спортом Утверждения некоторых медиков о том, что при гепатите С противопоказаны физические нагрузки, не имеет под собой достаточных оснований. В то время как положительное влияние спорта на организм человека исследовано и доказано не один раз. Довольно долго гепатит С может развиваться, не проявляя себя. Но потом, наряду с другими характерными проявлениями болезни, человек чувствует хроническую усталость. В период лечения пациент вынужден принимать лекарственные препараты, некоторые из которых могут спровоцировать депрессию, тем более что психоэмоциональный фон для ее развития соответствующий. Наиболее эффективным средством борьбы с описанными проявлениями гепатита считаются именно занятия спортом. Общеизвестно, что физические упражнения укрепляют организм, повышают иммунитет и помогают справиться с заболеванием. Конечно, физическая нагрузка должна быть соразмерной состоянию больного. При остром болевом синдроме походы в спортзал, конечно, противопоказаны. Но во всех остальных случаях спортивная ходьба, плавание, тренажеры, подвижные игры (волейбол, баскетбол, футбол) в умеренных количествах вреда не принесут. | |
| Просмотров: 2084 | Рейтинг: 2.0/2 |
| Всего комментариев: 0 | |