| Главная » Статьи » Диета при гепатите » Допустимые физические нагрузки |
не пренебрегайте физическими упражнениями
 т.к. она способна улучшить аппетит, общее самочувствие и положительно влиять на все системы организма. К тому же, она помогает поддерживать вес на нормальном уровне, что очень важно при хронических заболеваниях печени. Не надо стараться с первых же дней ставить рекорды, достаточно начать с 10-минутной прогулки в парке и постепенно наращивать темп и продолжительность по мере переносимости. Самое главное – вы делаете это для себя, собственного здоровья, поэтому это заслуживает внимания и времени.
| |
| Просмотров: 709 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |