2 ст. ложки сухого измельченного сбора засыпать вечером в термос и залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь, процедить и пить при борьбе с ожирением  по 1 / 2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.

•  Восстановительные и освежающие ванны с травами

Взять в равных пропорциях травы: 

»  Крапива, 
»  Ромашка, 
»  Лист березы, 

»  Корень лопуха, и череды

500 г сухой измельченной смеси залить 5 литрами кипятка, варить на слабом огне в течение 5-7 минут, полчаса настоять, процедить и вылить в ванну. 

Она стимулирует обмен веществ, улучшает настроение, способствует похудению и восстановлению сил. Кроме того, она может помешать начинающемуся заболеванию верхних дыхательных путей, увеличить устойчивость к инфекциям.

Ванна, принимаемая для восстановления сил в организме, должна быть с температурой воды в 35-37 градусов. Если лечение сопровождается и борьбой с начинающейся простудой, то в 38-39 градусов. Продолжительность процедуры 10-15 мин.