| Главная » Статьи » Диета при ожирении » Питание при ожирении |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
1. Хлеб
» Ржаной,
» Белково-пшеничный
» Отрубный 100-150 г.
2. Супы (преимущественно вегетарианские) из:
» Овощей,
» Круп...
|
 Исключаемые продукты и блюда: » Изделия из пшеничной муки высшего и 1-го сорта, сдобного теста. » Мясные и кулинарные жиры. » Жирные и острые закуски, соусы, майонез, все пряности и специи. » Картофельные, крупяные, бобовые, макаронные супы... » Жирные сорта мяса, птицы, рыбы. » Колбасы, копчености, мясные и рыбные консервы. » Жирный творог, сыры, сливки... |
1-10 11-12