Примерный суточный набор продуктов на день - Питание при ожирении - Диета при ожирении - Каталог статей

Примерный суточный набор продуктов на день

Примерный суточный набор продуктов на день:

» Молоко или простокваша 200-300 г

» Мясо (тощее)150-200 г

» Творог 100-200 г

» Рыба (треска) 100 г

» Яйца 1 шт.

» Масло растительное 20 г

» Масло сливочное 20 г

» Капуста свежая белокочанная 20 г

» Морковь, огурцы, помидоры, лук, кабачки, тыква (300-400 г)

» Яблоки 200 г

» Картофель 200 г

» Хлеб ржаной 100-200 г

Категория: Питание при ожирении | Добавил: Aster (02.07.2013)

Просмотров: 467 | Рейтинг: 0.0/0

Питание при ожирении [12]	Народные методы и средства лечения [11]
Допустимые физические нагрузки [6]	Диета. Рецепты блюд [1]
Салаты [40]	Первые блюда [25]
Вторые блюда [76]	Десерты и напитки [14]