Все ванны принимаются на чистое тело, принимать их вечером за 1 час до сна (но не ранее, чем через 2–3 часа после еды) ежедневно или раз в 2–3 дня. Лекарственные ванны можно приготовить в домашних условиях.
Лекарственные ванны принимаются при температуре 36–38 градусов, длительность процедуры составляет 15–30 минут, для детей 15–20 мин. Во время приема ванны голова, шея и область сердца остаются над поверхностью воды.
1. Противовоспалительным и отчасти дезинфицирующим действием обладают ванны из:
• Ромашки аптечной, • Мяты перечной, • Тысячелистника, • Почек и листьев березы, • Лаванды, • Ноготков
Берут 20 столовых ложек измельченного растения или их смесь, на 1 ведро кипящей воды и настаивают сутки, процеживают и добавляют в ванну.
2. При экземе помогает ванна из душицы:
100 гр.сухих веточек и цветков душицы после измельчения на 1 ведром воды и кипятят 30 минут, настаивают сутки, процеживают и на ее основе готовят ванну.
3. При грибковом поражении кожи помогают ванны, приготовленные из богородской травы и коры дуба.
Если в доме нет ванны то из лекарственного растения готовят отвар, смачивают в нем простынь и делают обертывание, пока она теплая. Обернуться полиэтиленом и полежать 20 минут.
Что пить?
Принимайте лечебно-минеральную воду «DONAT». Очищение ЖКТ — является важнейшим фактором во всех системах оздоровления и поддержания здоровья.
Чтобы получить эффект от принятия ванн, необходимо отключиться от повседневных забот и сосредоточить свое внимание на своем теле, четко представляя себя чистым. Только в этом случае мозг может подключиться к воздействию на кожу, что значительно усилит эффективность принятия травяной ванны. Если ваши мысли во время принятия ванны из трав будут заняты чем-то другим, лечение будет бесполезным.
Перед тем как вы хотите нанести на тело мазь, обязательно примите горяче-теплую ванну. Ванну нужно принимать не менее 20–30 минут, чтобы бляшки отмокли и постепенно, щадящими движениями, и только подушечками пальцев скатывайте чешую с тела. Ваш девиз: Всегда быть в хорошем настроении. Только положительные эмоции.
|