| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Диеты для похудения |
Чешская (Чехословацкая) диета (снижаем вес на 15 кг за месяц)
 Чехословацкая диета для похудения сможет подойти тем, кто плохо переносит строгие диеты. Эта низкокалорийная диета хотя и переноситься несколько лучше других, однако результаты от нее менее значительны.
Эту диету, как впрочем и все остальные диеты, не рекомендуется использовать слишком длительное время.
Следуя этой диете за месяц можно похудеть на 15 кг.
• Завтрак: чашка кофе с сахаром + 2 сухарика;
• Обед: 2 яйца, сваренных «вкрутую» + 4 помидора + 2 сухаря;
• Ужин: 50 г сыра+1 помидор+1 кусок ржан. хлеба+стакан слад. чая
Эту диету, можно повторять не более одного раза в месяц.
| |
| Просмотров: 323 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |