| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Диеты для похудения |
Диета монастыря Шаолинь (снижаем вес на 5 кг за десять дней)
 Перед соревнованиями монахи, чтобы сбросить лишние килограммы, "садились" на эту диету, дававшую поразительный результат.
За 10 дней можно сбросить до 5 кг. Следует применять эту диету 1 раз в 1,5-2 месяца и всегда будете стройными.
» Первое условие
Утром, натощак, съесть такое количество сырых рисинок, сколько вам лет. Рис не запивать, а хорошо пережевывать, смачивая только слюной. Часть рисинок можно проглотить целиком.
» Второе условие
До шести вечера есть все привычное, только уменьшить порции.
» Третье условие
После шести вечера есть только фрукты и овощи.
| |
| Просмотров: 312 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |