| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Диеты для похудения |
Экстренная диета (снижаем вес по 400 г в день)
 Если вы отважитесь на такую диету, то будете сбрасывать по 400 г лишнего веса в день, т.е. очень быстро худеть.
Однако выдержать такую диету, под силу только человеку с железной волей. Часто применять такие диеты не рекомендуется.
• 1 день
1 литр молока.
• 2 день
200 г творога и 800 мл сока без сахара (кроме виноградного и бананового).
• 3 день
1 литр минеральной воды без газа.
• 4 день
4 картофелины, сваренные в «мундире» без соли, и 800 мл сока без сахара (кроме виноградного и бананового).
• 5 день
5 яблок.
• 6 день
200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара (кроме виноградного и бананового).
• 7 день
1 литр кефира.
| |
| Просмотров: 337 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |