| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Диеты для похудения |
Полуголодная диета (снижаем вес на 4-5 кг за неделю)
 Эта диета полностью соответствует своему названию. Продержаться неделю на подобном плане питания под силу лишь человеку с сильной силой воли, однако результат порадует – минус 4-5 килограмм. По сути, нам предлагается белковое, абсолютно безуглеводное меню (за исключением 5 дня – яблочной разгрузки).
День 1. Шесть яиц (без соли).
День 2. 300г куриного мяса
День 3. Творог (сколько угодно)
День 4. 1 литр молока
День 5. Яблоки (сколько хочешь)
День 6. Ничего
День 7. Красное сухое вино
Пьём минералку без газа, чай и кофе без сахара.
| |
| Просмотров: 431 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |