| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Народные средства для похудения |
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
1. Этот рецепт безопасен и помогает избавиться от лишних килограммов в короткий срок. Потребуется: корень хрена, корень сельдерея, стакан простокваши, яблоко, соль.
В соотношении 3 к 1, тертое яблоко смешать с корнем сельдерея. Натереть корень хрена, и добавить вместе с простоквашей к сельдерею с яблоком. солить по вкусу. Съедайте эту кашицу каждый вечер в течение одной недели.
2. Необходимо взять всех ингредиентов по 100 г: инжира, кураги, изюма, чернослива, цветочного меда, листьев сенны в гранулах. Сенну залить кипящей водой для набухания, сухофрукты измельчить на мясорубке и после все хорошенечко перемешать. Хранить в стеклянной емкости, в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. каждый день, перед сном. За курс приема можно похудеть на 1-5 кг. Диету можно повторять через полгода.
3. Чай поможет похудеть быстро и эффективно:
а) 20 грамм листа сенны, 20 грамм одуванчика лекарственного, 20 грамм крапивы двудомной, 20 грамм свежей петрушки, 10 грамм плодов укропа душистого, 10 грамм мяты перечной. Все травы следует измельчить, и заваривать 1 ч.л. смеси 1 стаканом кипятка. Настоять около 2-3 часов, укутав полотенцем, и после процедить. Пить нужно не торопясь не большими глотками, после каждого приема пищи. Рассчитан курс на месяц, в течение первых двух неделях объем увеличиваете до 3-х стаканов, затем к концу курса уменьшить до 1 стакана.
б) Залить 4 ст.л. сухой смеси 1л кипящей воды и настоять 30 мин. Состав из 3 частей коры крушины, 1 части одуванчика, 1 части фенхеля, 1 части мяты. Пить по 0,5 стакана перед едой.
4. Супер-средство для быстрого похудения.
Перемолоть на мясорубке 300г грецких орехов и 300г корня сельдерея и соединить с 300г меда (если густой растопить на водяной бане). Хорошо все размешать и оставить на 9 дней в теплом месте. Принимать на 10-й день, утром и вечером, за полчаса до еды по десертной ложечке Когда закончится на 10 дней сделать перерыв и снова повторить.
| |
| Просмотров: 507 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |