| Главная » Статьи » Диета при атеросклерозе » Вторые блюда |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 » Рыба 147г. » Картофель 133г. » Масло 5г. » Молоко 40г. » Мука 4г. » Сухари 3г... Белков 15г, жиров 6г, углеводов 26г, калорийность 234ккал |
 » Хлеб пшеничный 14г. » Молоко 15г. » Яйца 0,1шт. » Масло сливочное 7+5г. » Соль 1г. » Зелень петрушки 3г. » Выход 100г. |
 » Кальмары 24г. » Рыба 24г (треска, окунь морской и др.) » Хлеб пшеничный 14г. » Масло растительное 5г. » Молоко 19г. » Яйца 1\4шт. » Выход 75г... |
 » Филе хека 300г. » Капуста 1\4 кочана. » Лук репчатый 2шт. » Яйца 2шт. » Масло сливочное 2ст.л. » Хлеб белый 100г. » Соль... |
 » Мойва очищенная 150г. » Кальмары 150г. » Капуста 1\4 кочана. » Яйца 2шт. » Лук репчатый 2шт. » Молоко 1\2 стакана. » Хлеб белый 100г. » Масло сливочное 2ст.л... |
 Продукты: » Рыба 90 г, » Батон 20 г, » Молоко или вода 20 г, » Масло сливочное 5 г. |
 Продукты: » 700 г рыбы, » 450 г кореньев, » 50 г батона, » 0,5 стакана молока, » 1 белок Приготовить рыбный фарш, как описано выше. Сделать из него круглые или овальные фрикадельки и сварить их в овощном отваре. |
 » Филе хека 200г. » Молоко 1\4 стакана. » Хлеб белый 50г. » Яйца 2шт. » Морковь 2шт. » Лук репчатый 1шт. » Капуста 1\2 кочана. » Масло сливочное 2ст.л... |
 » Хек 200г. » Морковь 2шт. » Яйцо 1шт. » Хлеб белый 75г. » Лук репчатый 1шт. » Молоко 1\2 стакана. » Масло сливочное 1ст.л... |
 » Филе рыбы 200г. » Рис 1ст.л. » Яйца 2шт. » Соль. Молочный соус: » Молоко 50г. » Мука 5г... |